Facial Reflexologist CHIKAKO
Facial Reflexology・・・聞きなれない言葉ですがお顔にもリフレクソロジーが行えるんです!! 身体のこと健康のこと美容の事などお伝えできれば嬉しいです。
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フル回転
昨日は久しぶりに英会話でした

先生のVacationと日程がなかなか合わずに半月ほどお休みだったのです。

Classは先生とパートナーさんの3人でみっちり90min
横田基地内でのLessonなので日本語が通じない(笑)のですが

案外Yes・Noで乗り切れるんです。

でも昨日はパートナーさんがお休み。。。。。
1対1でのLesson

話すしかない!!!状況で、言いたいことが言えないもどかしさを久しぶりに味わい頭がフル回転
というわけで今日はなんだか朝から頭の動きが悪い



カラーセラピーの力を借りて
活動的に動けるように赤い野菜ジュース赤を飲み


アロマテラピーの力も借りて
オレンジとペパーミント+ゼラニウムを入れてディフューザーで芳香浴


自分の身体に向き合えるように
少し瞑想



体がとても楽に&パワフルになってきました~~~
暑い夏疲れが溜まりやすいのでいつも以上に自分の身体の声に耳を傾けましょうね


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